Mindfulness

Táto akcia už prebehla.

Bratislava, Mierová 56

18,- Eur s DPH

Mindfulness – vedomý život
Pre niekoho módna vlna, pre nás životná filozofia bez ohľadu na módnu sezónu. Naša cesta za objavovaním vedomého života, hĺbky prítomnosti a krásy v jednoduchosti sa začala doslova ešte v minulom storočí. Samotná tradícia mindfulness je stará tisíce rokov a je založená na vedomej pozornosti k vlastným pocitom, myšlienkam a vnemom, schopnosti prijímať okamihy života bez posudzovania a hodnotenia a následnej vedomej voľby svojej reakcie. Že je to v dnešnom modernom svete nemožné? Áno, je to cesta celoživotného zdokonaľovania sa, ale ak na ňu už raz vykročíte, sama sa pred vami začne postupne otvárať. Urobme spolu ten prvý krok.
Pozývame vás nahliadnuť do našej cesty, pozrieme sa spolu na mindfulness filozofiu a naučíme sa praktické techniky, ktoré aj nám pomáhajú žiť každodenný život viac vedomejšie a nezísť z cesty učenia sa.