Osobný rozvoj

02.10.2018 18:00 - 20:30

Praha , Letohradská 370/1, 170 00

3400,- Kč

Témy:

Nenásilná komunikace je cestou k porozumění hlubokým motivům lidského chování. V průběhu šesti setkání se budeme nořit postupně hlouběji a hlouběji do tajů komunikace.

Na situacích z každodenního života budeme trénovat:
• vědomé zacházení s emocemi a potřebami
• porozumění sobě i druhým
• pozorování bez souzení
• vyjadřování se bez kritiky
• uvědomit si, co opravdu chceme
• vyjádřit jasně svá přání
• poskytnout empatii sobě i druhému
• říkat ne s klidem a bez pocitů viny a stejně tak i přijímat odmítnutí
• získat úlevu od tíživých myšlenek jejich transformací

Co ti kurz může dát?
>> Seznámíš se s principy nenásilné komunikace.
>> Naučíš se vědomě zacházet se svými emocemi a potřebami.
>> Zjistíš, co se skutečně skrývá za tím, co říkáme.
>> Budeš schopen/a lépe porozumět sobě i druhým.
>> Celkově ti kurz pomůže vytvářet zdravější vztahy.

Kurzem bude provázet koučka a lektorka Helena Kurzweilová.

Začínáme 2. října a budeme se setkávat každé druhé úterý v Praze (místo ještě upřesníme).