Time a stress Management

Táto akcia už prebehla.

Banská Bystrica, Hotel Národný dom, Národná 11

170,- Eur s DPH

Neignorujte varovné signály vyhorenia! Naučte sa žiť so stresom v nerušenom súlade

Stres z nášho života nevieme vymazať. Vieme sa ho však naučiť zvládať, ak porozumieme, odkiaľ plynie.

Zistite, ako:
Identifikovať rizikové faktory, ktoré stres vyvolávajú
Rozoznať príznaky stresu u seba aj u druhých
Zvládať stresové a záťažové situácie v súkromí aj na pracovisku
Predísť syndrómu vyhorenia
Využiť stres vo svoj prospech
Kurz je ideálny pre:

Manažérov
Profesie vyžadujúce častý kontakt s ľuďmi (customer service, call centrum, telemarketing…)
Personalistov
Asistentov a profesie vyžadujúce veľkú mieru organizovanosti
Ľudí s viacerými zamestnaniami
Ľudí pracujúcich na voľnej nohe – obchodníci, realitní makléri, virtuálne asistentky, kreatívci, freelanceri pracujúci z domu
Pracujúce mamy (v kancelárii alebo z domu)
Mamy na materskej dovolenke